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什么是催眠治療?催眠治療的操作方法有哪些？

　什么是催眠治療?
　　
催眠治療，是一類以誘發(fā)催眠狀態(tài)來治療疾病或減輕癥狀的療法。  最早源于宗教活動者及江湖藝人的催眠術，實際上，從精神分析到行為治療，很多心理治療都含有催眠的成分。近年來，該法已漸少應用。
  　
　[適應范圍]
　
　1．對焦慮緊張狀態(tài)(包括焦慮癥及各種心理生理障礙等)的促松弛作用，可作為行為療法的有機部分。
  　　
2．轉(zhuǎn)換型癔癥，通過暗示催眠以減輕或消除癥狀。
  　
　3．心因性遺忘，以喚起被壓抑的記憶。
  　　
4．情緒性反應狀態(tài)，達到宣泄情感的作用。
  　　
5．睡眠障礙，尤其是緊張焦慮引起的失眠。
  　
　6．功能性疼痛，例如應用于無痛分娩等。
  　　
催眠療法的具體操作方法：
  　　
在催眠狀態(tài)下，由于人的大腦皮層高度抑制過去的經(jīng)驗被封鎖，對新刺激的鑒別判斷力大大降低，從而使當作刺激物而被應用的暗示，具有幾乎不可克服的巨大力量。催眠療法的具體操作方法如下：
  　　
催眠治療前的準備工作。首先，要向求治者說明催眠的性質(zhì)和要求，把治療的目的和步驟講清楚，以取得求治者的同意和充分合作。其次，要測試求治者的受暗示性程度。這兩點是保證治療順利進行的必備條件，尤其是后者，是決定催眠療法療效好壞的關鍵。受暗示程度低或不受暗示者，一般不宜進行催眠治療。測試受暗示性高低的方法很多，現(xiàn)介紹4種：
  　　
(1)測嗅覺。用事先備好的3個裝有清水的試管，請求治者分辨哪個裝的是清水，哪個裝的是淡醋，哪個裝的是稀酒精。分辨不出得0分，辨別出后兩種中的一種得1分，辨別出后兩種的得2分。
  　
　(2)測平衡功能。令求治者面墻而立，雙目輕閉，平靜呼吸兩分鐘后，施治者用低沉語調(diào)緩慢地說："你是否開始感到有些前后(或左右)搖晃，你要集中注意力，盡力體驗我的感覺，是否有點前后(或左右)搖晃。"停頓30秒，重復問3次后，要求求治者回答或觀察求治者，如未感到搖晃者得0分，輕微搖晃者得1分，明顯搖晃者得2分。
  　　
(3)測記憶力。令求治者看一幅彩色畫，畫面畫的是一個房間內(nèi)有一扇窗戶，藍色的窗簾和兩把椅子。30秒后拿走彩色畫。問："房間里有3把還是4把椅子？""窗簾是什么顏色，淺綠色還是淡紫色？""房間有2扇還是3扇窗戶？"若回答與問話一致，則具暗示性，每一問得1分；若回答與畫面一致則得0分。此項測試的得分為0～3分。
  　　
(4)測視覺分辨力。在白紙上畫兩個直徑均為4厘米、間距為8厘米的大圓圈，圓圈中分別寫12與14兩個數(shù)字。要求治者回答哪個圓圈大。若回答一樣大得0分，若回答其中之一大者得1分。通過四項測查，求治者可得0～8分，分數(shù)愈高表示求治者暗示性愈強，被催眠的可能性就愈大。

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催眠治療

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