床墊選擇：要貼身透氣環(huán)保
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泡沫床墊充滿彈性，能緩沖身體動作造成的震動，即使枕邊人頻繁翻身，也不會影響您享受寧靜的睡眠。乳膠床墊柔軟而有韌性，具有形狀保持與復(fù)原的特質(zhì)，能精確承托身體各個部位，在平均壓力分布方面表現(xiàn)出色。乳膠床墊還有防潮、防過敏、防止螨蟲滋生等優(yōu)點(diǎn)。
挑選床墊要注意貼身、透氣、環(huán)保，其中貼身性在判斷一款床墊是否適合自己時常常被忽略，不一樣的身體和不一樣的睡眠習(xí)慣決定了不一樣的寢具需求。
考慮透氣性是因?yàn)樗哌^程中會產(chǎn)生濕熱的空氣，床墊的透氣性不好，濕熱空氣不易揮發(fā)，容易滋生螨蟲、細(xì)菌等，造成對人體的傷害，環(huán)保問題主要是看材料是否符合相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定。為了保持強(qiáng)度和延長壽命，每三個月要把床墊轉(zhuǎn)換一下位置。
此外，枕頭和床墊都需要保持清潔和干燥，需要定期曬太陽，尤其是桑拿天。合適的枕頭和床墊讓你舒適，盡快消除疲勞，保持健康。勉強(qiáng)湊合的枕頭和床墊，雖然可能暫時機(jī)體適應(yīng)了，但早晚會出現(xiàn)脊椎的損害。
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