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AD收腹運(yùn)動(dòng)機(jī):好萊塢明星瘦身秘器,全球最傻瓜最簡(jiǎn)單的收腹運(yùn)動(dòng)器材。可以一邊聽愛聽的音樂、看愛看的電視,一邊輕松地?fù)u。腹部做運(yùn)動(dòng),背部做安摩。針對(duì)啤酒肚、產(chǎn)后肚、泳圈肚,每天5分鐘,輕松搖一搖,搖掉大肚腩,
搖出小蠻腰,簡(jiǎn)單輕松。讓你享受不吃藥、不節(jié)食、不費(fèi)力、的方法。AD收腹運(yùn)動(dòng)機(jī),讓減肥一步到位,不僅腹部脂肪就以奔跑的速度大量消耗,同時(shí)還能做瘦腰、瘦腿、瘦臀、瘦手臂運(yùn)動(dòng),每天5分鐘,輕松搖一搖,肥肥的水桶腰不見
了、粗粗的大腿變細(xì)了,松弛的臀部緊實(shí)了!瘦身樂趣也提升了20倍!特別針對(duì)腹部的肌肉。瘦身效果立桿見影。
產(chǎn)品特性:1、經(jīng)人體工學(xué)及機(jī)械結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì),流線外型的設(shè)計(jì),美觀大方,使用簡(jiǎn)單;產(chǎn)品根據(jù)人體脂肪燃燒特性設(shè)計(jì),輕松鍛煉20分鐘以上后,達(dá)到脂肪燃燒輕松朔身的目的。2、PU滾輪、PVC耐沖塑料及鋼管材質(zhì),堅(jiān)固耐用且不需能源;重量輕
巧,不受地形地物的限制,可隨時(shí)使用;優(yōu)質(zhì)的選材,天然乳膠拉伸管經(jīng)過連續(xù)高強(qiáng)度伸縮20000次測(cè)試。3、不論男女老少,人人都可使用;產(chǎn)品體積小、重量輕、不占空間,攜帶收藏方便,居家外出旅行皆可使用.
不需技巧體驗(yàn)快,輕松上手。4、產(chǎn)品外形時(shí)尚,色調(diào)穩(wěn)重,時(shí)尚人士必備單品.獨(dú)特外型設(shè)計(jì),功能與質(zhì)感兼具
使用方法:1.身體仰臥于運(yùn)動(dòng)機(jī)上,膝部屈曲成90度左右,腳部平放在地上。平地上切勿把腳部固定,否則大腿和髖部的屈肌便會(huì)加入工作,從而降低了腹部肌肉的工作量。 2.采用較緩慢的速度,就如慢動(dòng)作回放一般。當(dāng)腹肌把身體向
上拉起時(shí),應(yīng)該呼氣,這樣可確保處于腹部較深層的肌肉都同時(shí)參與工作。 3.把身體升起離地10至20厘米后,應(yīng)收緊腹部肌肉并稍作停頓,然后慢慢把身體下降回原位。當(dāng)身體完全平躺的時(shí)候,便可以開始下一個(gè)循環(huán)的動(dòng)作。
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