用小火將不銹鋼圓湯勺加熱,一定要加得非常熱,用豬油在勺內(nèi)擦一遍,此時可聽見豬油的吱吱聲并冒出油,這道工序配著之前加進(jìn)的色拉油,能進(jìn)一步保證蛋皮不會粘勺。
1、做蛋餃的勺子要保持干凈,上一只做好以后勺內(nèi)不要有殘留物(可用廚房用紙擦去),否則接下來做的蛋餃,就容易粘勺,不好成形。2、如果蛋皮不容易成形,可以刮下來弄碎放在肉餡碗里拌勻當(dāng)作餡的一部分, 不要浪費(fèi)。
手工蛋餃做法:
1、梅肉剁成肉糜,用蛋清、淀粉、鹽、料酒、胡椒粉、蔥花、姜末、味極鮮生抽攪拌均勻。
2、雞蛋液打的時候稍微的加點(diǎn)油,攤蛋餃的時候就不會粘鍋了。我還考究的過濾了一下。用不粘平底鍋那就更好了,我攤的時候還是用刷子輕輕的刷了一點(diǎn)油,這樣更保險。平底鍋放煤氣灶上,要保證小火,用調(diào)羹舀一勺蛋液,倒在平底鍋中間,用調(diào)羹的底部輕輕的畫圓圈。
3、待底部凝固的時候可以放肉餡了,不要等蛋液全部凝固哦!這樣一會合攏的時候就沒有蛋液給你粘了。
4、用手輕輕的翻起蛋餃的一邊慢慢的利用沒有凝固的蛋液合攏蛋餃,再烘一下就可以放盤子里了。
5、等全部攤完,隔水大火蒸12分鐘即可。
食譜原料:
雞蛋1個,雞肉末1大匙,青菜末1大匙,鹽、植物油少許
蛋餃制作方法:
1、將平底鍋內(nèi)放少許植物油,油熱后,把雞肉末和青菜末放入鍋內(nèi)炒,并放入少許鹽,炒熟后倒出;
2、將雞蛋調(diào)勻,平底鍋內(nèi)放少許油,將雞蛋倒入攤成圓片狀,待雞蛋半熟時,將炒好的雞肉倒在雞蛋片的一側(cè),將另一側(cè)折疊重合,即成蛋餃。
適應(yīng)人群:10-12個月寶寶(所有人都能吃)
健康提示:雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利,能健腦益智。雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素。雞蛋味甘,性平;具有養(yǎng)心之功效。

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