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當(dāng)前位置:商國(guó)互聯(lián)首頁(yè) 產(chǎn)品庫(kù) 食品、飲料、農(nóng)林牧副漁 肉制品 香腸
梅菜扣肉是一道肥而不膩的蒸菜,大家常常稱(chēng)其為燒白,不過(guò)不同的地方叫法上可能有所不同。在很多人看來(lái)梅菜扣肉怎么做都是那么的好吃,即使吃上幾大塊也不會(huì)覺(jué)得太膩,不過(guò)還是不建議多吃,吃太多,脂肪,膽固醇都會(huì)增加,為了健康,偶爾吃上一回即可。
私房梅菜扣肉的做
法梅菜扣肉食材準(zhǔn)備五花肉2塊,梅菜干,老抽,生抽,食用油,花雕,冰糖。
方法步驟1、將五花肉用熱水焯一遍后瀝干,抹上適量老抽,生抽,花雕,食用鹽,碼味1小時(shí);
2、起油鍋,放入冰糖,熬出糖色,待糖色呈棕黃色時(shí),將五花肉皮朝下中小火慢慢煎5分鐘;
3、直至五花肉起虎皮,褶皺,周?chē)ㄖ两瘘S即可;
4、待肉稍冷不燙手時(shí),切成5毫米左右的肉片,待用;
5、利用炸肉剩余的油,將泡發(fā)的梅干菜稍微炒一下,炒香后放糖,生抽炒勻盛出;
6、將切好的肉片皮朝下,擺放在碗中,上面鋪上炒好的梅干菜,稍微撒些鹽,然后上鍋大火蒸開(kāi)后轉(zhuǎn)小火蒸1個(gè)半小時(shí);
7、關(guān)火后,虛蒸10分鐘,開(kāi)鍋,找一碟,倒扣即可。
做法:
1.豬肉去毛,洗凈;梅干菜洗干凈上面的鹽份,切碎,再浸泡至無(wú)咸味。
2.鍋內(nèi)放清水把豬肉放入,放入生抽、冰糖、生姜塊、香蔥、八角,把豬肉燉煮2分鐘,并把煮出的泡沫撇去。
3.煮好的豬肉,用牙簽插滿(mǎn)洞、再在四邊均勻的涂上深色醬油或老抽、瀝干水份。
4.鍋內(nèi)油熱至16度,放入豬肉塊的皮朝下炸,剛下去的時(shí)侯用鍋蓋蓋2分鐘,放涼,切成5~8毫米的肉片。
5.鍋內(nèi)熱油,將瀝干水份的梅干菜,放入炒香、加入少量白糖、生抽調(diào)味。
6.將切好的肉片,肉皮朝下,裝入一只圓碗內(nèi),均勻的灑上少量糖,鹽調(diào)味,將炒香的梅干菜,鋪上表面,并用湯匙壓緊實(shí),中火蒸30分鐘即可。
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