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第四、正確對比，增強學(xué)習(xí)的信心和勇氣最簡單的是縱向比較，即拿本次的成績與之前的成績對照，看是否比上次有進步。不僅從總成績上比，更要比到細(xì)處，具體到每科，細(xì)化到每科的知識點，如語文考試，上一次“基礎(chǔ)知識與運用”失分較多，而這次通過努力沒有丟掉太多的分，這本身就是一種進步。另一種是橫向比較，拿卷面成績跟各檔次分?jǐn)?shù)線比。舉例來說，語文、數(shù)學(xué)滿分150，而自己語文考110分，數(shù)學(xué)考98分，哪一科考得好？的確不好判斷，因為沒有參照物。這時可以把各檔次分?jǐn)?shù)線作為參照，通過對比，幫助自己找到相對處弱勢的學(xué)科，及時補救，預(yù)防偏科。做了對比，我們既要找到不足，還要發(fā)現(xiàn)亮點，及時給自己打氣，這樣才更有信心和勇氣繼續(xù)進步。所以，進行考試分析時，一定要把亮點找出來，要把進步找出來，要把勁頭找出來，把考試當(dāng)成學(xué)習(xí)的助力器，讓自己更加優(yōu)秀、出類拔萃。一個學(xué)生再用功，他在課堂上學(xué)到的知識也是十分有限的，而現(xiàn)實社會對人才的要求是多方面的。有的中學(xué)生雖然上了大學(xué)，但在工作崗位上卻貢獻平平；有的沒有考上大學(xué)的中學(xué)生，參加工作之后干一行，能一行，做的貢獻卻不小。這是為什么呢？分析一下，一個很重要的原因就是后者有比較寬廣的知識面，因而適應(yīng)能力比較強。同樣一起上課、作業(yè)、考試，為什么會出現(xiàn)有的人知識面廣，有的人知識面窄的現(xiàn)象，應(yīng)該怎樣擴大知識面呢？這就牽扯到一個人是否具有自我調(diào)節(jié)能力了。有了自我調(diào)節(jié)能力，不僅對知識方面可以進行調(diào)節(jié)，對能力、情緒、身體、環(huán)境諸方面都可以進行自我調(diào)節(jié)。本章介紹如何掌握和運用自我調(diào)節(jié)能力。知識的自我調(diào)節(jié)和人類的知識海洋相比，中學(xué)課本里所給予的知識確實是太少了。中學(xué)生應(yīng)該怎么辦？方毅同志在會見中國科技大學(xué)少年班的同學(xué)們時曾經(jīng)講過：“少年一定要不斷地求得前進，不然就會成為王安石所寫的《傷仲永》里的方仲永，最后同普通人一樣。你們要知識面廣，我不贊成搞得很窄。學(xué)理科，應(yīng)當(dāng)學(xué)點工，還要懂點文學(xué)和史地。司馬遷說過，要讀萬卷書，行萬里路，這是有道理的。
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