五谷指的是黃米、豆子、麥子、稻子、小米。
五谷雜糧特產(chǎn)的營養(yǎng)價值，通過以上的介紹相信大家有一個很好的了解，所以，在日常生活中，人們要食用五谷雜糧種，它對我們的身體是很重要的，也是非常全面的。
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