讓您愛吃不停的豆腐干

     豆腐干色澤鮮美，更是餐桌上不可缺少的美味食物，單單是吃豆腐干都能讓我們的味蕾留戀了，如果豆腐干和芹菜一起搭配，又該是怎么樣的美味呢？下面就由永茂食品來教大家如何用豆腐干炒芹菜吧。但是這里有一個(gè)小小的溫馨提示哦，糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請(qǐng)將調(diào)料中的白糖去掉喲！

     材料：主料：芹菜200克，輔料：豆腐干100克，調(diào)料：鹽3克，味精2克，花椒3克，姜汁10克，姜5克，白砂糖2克，豌豆淀粉5克，花生油30克。

做法步驟：

     1.豆腐干切條，芹菜切段，入沸水鍋中焯一下?lián)瞥觯?/p>

     2.花椒泡熱水制成花椒水；

     3.鍋內(nèi)加花生油燒熱，放入姜絲熗鍋，入豆腐干炒透；

     4.再下入芹菜段及其他調(diào)料，旺火炒至嫩熟；

     5.加味精，勾薄芡，淋明油，出鍋裝盤。

     東莞市永茂食品科技有限公司是集科研、生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)和服務(wù)于一體的現(xiàn)代食品科技企業(yè)，公司廠房面積15000多平方米，嚴(yán)格按照GMP和HACCP食品潔凈十萬級(jí)標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)建造。永茂食品經(jīng)營(yíng)各種豆制品：大油方、小油方、油三角、黃金油片、手工豆腐干、東北豆腐干、五香干豆腐干、自制豆腐干、白豆腐干、縣香干、白干等等各種豆制品。天然出好品，鮮豆獻(xiàn)真情。

永茂食品帶您了解食用豆制品的好處

食用豆制品的好處：

1、預(yù)防骨質(zhì)疏松

     豆制品含有豐富的鈣及一定量的維生素D，二者結(jié)合可有效預(yù)防度改善骨質(zhì)疏松。

2、提高機(jī)體免疫力：

     機(jī)體在不同年齡，不同生理狀態(tài)下，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也是不同的，要提高機(jī)體免疫力首先必須通過膳食的合理搭配來獲得平衡的營(yíng)養(yǎng)，豆制品中含有豐富的賴氨酸，不飽和酸，淀粉蔗糖以及多種維生素和礦物質(zhì)。

3、預(yù)防便秘：

    豆制蠕動(dòng)并對(duì)腸道提供了充足的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)防治便秘，肛裂，痔瘡，腸癌等有積極的效果。

4、預(yù)防心腦血管疾病

    豆制豆經(jīng)酶水解后能產(chǎn)生的攝入，對(duì)肥胖的中老年人預(yù)防心腦血管疾病有很好的效果。

   東莞市永茂食品科技有限公司是一家專業(yè)從事豆制品的供應(yīng)商。永茂食品經(jīng)營(yíng)各種豆制品：手工豆腐干、東北豆腐干、五香干豆腐干、紅白豆腐干等等各種豆制品。豆豆原生態(tài)，綠色好營(yíng)養(yǎng)。

攸縣香干的做法

     攸縣香干具有鍋香濃、口感滑嫩、韌性足、口味純等優(yōu)點(diǎn)，是一個(gè)老少適宜的地方特色家常菜。那么攸縣香干的做法是怎么樣的呢？別急，永茂來告訴您。

     1、姜蒜切好，姜切沫，蒜切片；

     2、蒜苗切斜段，青紅椒各切圈；

     3、香干切片，斜著下刀更好看；

     4、鍋中燒開水，水開后將香干片倒進(jìn)去煮一分鐘撈起控干水分備用；

     5、鍋里放油先放適量豆豉炒香，然后放入姜蒜炒香；

     6、加入辣椒炒一下，大火炒，老抽幾滴上色別太多，蒜苗保持新鮮就要出鍋了，辣椒也不要炒的太死；

     7、倒入香干，加生抽適量，老抽幾滴上色，白糖少許提鮮，鹽適量，耗油適量，最后放入蒜苗就起鍋了。

     看完之后，是不是都聞到香味了，口水直流呢？趕緊動(dòng)起手來，做出美味的 攸縣香干吧！想購(gòu)買味道好的 攸縣香干選哪家比較好？ 攸縣香干哪家便宜？哈哈哈，別想了，就選東莞市永茂食品科技有限公司，美味又滋潤(rùn)，越吃越白嫩。味道好，又健康，永茂豆腐就是香！